美容去斑的玫瑰荔枝饮怎么做

  更新于2015-5-11T6:16:4      作者:薰衣草

  炎热季节,一款香气浓郁,晶莹剔透,甘甜适口的荔枝饮,最是让人难舍。此外,这道玫瑰荔枝饮还有美容去斑的功效哦。

美容去斑的玫瑰荔枝饮怎么做

  1、鲜荔枝剥去壳、去核,放沸水锅里烫一下,捞出沥净水分,剥皮备用。

  2、银耳泡发好,撕成小朵后一起放入炖盅。

  3、荔枝容易上火,每日进食量不超500量,加入冰糖可调降火。

  4、炖盅调到慢炖,两个小时。

  5、玫瑰花用清水洗净泡好。

  6、打开炖盅加入玫瑰后再炖二十分钟,冷藏后食用。


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